作者:admin发表时间:2020-07-23 阅读次数:1006
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早餐 | 核桃花生粥 粳米标1: 25 鲜核桃仁: 10 花生仁: 15 黑米: 5 蜂蜜提子发糕 面粉: 25 蜂蜜: 3 红提子葡萄: 5 酱肉花卷 猪肉: 5 面粉: 25 白水鸡蛋 鸡蛋:40 | 翡翠芙蓉蛋 富锌蛋: 35 猪肉: 8 冬瓜: 30 黑芝麻小糖包子 面粉:25 黑芝麻: 10 绵白糖: 5 玉米馒头 面粉:20 玉米面: 10 五香黄豆 黄豆: 10 | 南瓜红薯粥 南瓜: 15 红心甘薯: 10 粳米标1: 25 肉末煎饼 面粉: 25 猪肉: 5 细香葱: 3 豆沙花卷 红豆沙: 8 面粉: 25 五香鸡蛋 鸡蛋:40 | 满天星蒸蛋 番茄: 30 猪肉: 8 富锌蛋: 35 莲白香菇肉包 面粉: 30 甘蓝: 20 猪肉: 8 香菇: 10 荞面馒头 面粉: 25 荞麦: 8 卤汁猪肝 猪肝: 10 | 纯牛奶 牛奶: 180 三明治面包 三明治: 30 南瓜泥馒头 南瓜: 10 面粉:25 水煮鸡蛋 鸡蛋:40 |
早点 | 纯牛奶 牛奶:180 | 香蕉 香蕉:150 | 纯牛奶 牛奶:180 | 苹果 红富士苹果: 200 | 夏橙 橙: 200 |
午餐 | 冬瓜炖排骨 海带: 15 猪小排: 35 冬瓜: 40 香蒜豆干 猪肉: 10 豆腐干: 30 蒜苗: 15 鲜蔬双烩 茄子: 30 娃娃菜: 45 红豆米饭 赤豆: 10 粳米标1:60 | 逍遥兔肉 兔肉: 35 黄瓜: 45 甜椒: 10 葱香肉末豆腐 豆腐: 30 小葱: 5 猪肉: 10 棒骨豆芽汤 黄豆芽: 30 棒骨汤: 适量 绿豆米饭 粳米标1:60 绿豆: 10 | 三色鱼泥 猪肉: 10 草鱼: 20 甜椒: 10 莲藕: 20 香菇: 15 素烩双丝 莴笋: 40 胡萝卜: 30 酸菜粉丝汤 粉丝: 15 酸菜: 8 棒骨汤: 适量 玉米米饭 玉米糁: 10 粳米标1: 60 | 魔芋烧鸭 酸菜: 15 魔芋粉: 20 鸭: 35 蚝油菜心 蚝油: 5 香菇: 10 青菜: 70 海带汤 海带: 30 棒骨汤: 适量 南瓜米饭 粳米标1: 60 南瓜: 10 | 青笋鸡丁 莴笋: 60 鸡: 30 鲜香土豆泥 马铃薯: 50 猪肉: 10 紫菜虾皮汤 紫菜: 20 虾皮: 5 棒骨汤: 适量 山药米饭 山药: 10 粳米标1: 60 |
午点 | 西瓜 西瓜:200 | 纯牛奶 牛奶:150 饼干 饼干:20 | 哈密瓜 哈密瓜:200 | 纯牛奶 牛奶:150 蛋糕 蛋糕:20 | 水果玉米棒 鲜玉米: 60 |
晚餐 | 莴苣香菇炒肉片 猪肉:30 莴笋: 50 香菇: 25 蒜蓉西兰花 西兰花: 80 大蒜: 5 青菜针菇汤 棒骨汤: 适量 青菜: 25 金针菇: 10 蒸米饭 粳米标1: 60 | 白菜猪肉饺子 大白菜: 40 猪肉: 20 面粉: 80 时令蔬菜 莴笋叶: 30 番茄: 20 | 芹菜牛肉丝 芹菜茎: 50 牛肉: 30 炒嫩瓢儿白 瓢儿白: 65 紫皮大蒜: 5 鲜藕棒骨汤 莲藕: 30 棒骨汤: 适量 蒸米饭 粳米标1: 60 | 美味疙瘩汤 面条: 70 鸡蛋: 10 番茄: 30 时令蔬菜 娃娃菜: 30 金针菇: 20 | 时蔬豆汤饭 莴笋: 20 粳米标1: 40 细香葱: 3 胡萝卜: 20 猪肉: 20 豌豆: 20 棒骨汤: 适量 肉末三月瓜 小西胡瓜: 65 猪肉: 10 白萝卜汤 白萝卜: 30 |
夜点 | 纯牛奶 牛奶:150 全麦面包 小麦粉: 20 火龙果 火龙果: 50 | 纯牛奶 牛奶:150 白面馒头 面粉: 25 绵白糖: 3 苹果 红富士苹果: 50 | 纯牛奶 牛奶:150 芝麻小糖包子 白芝麻: 10 小麦面粉: 20 西瓜 西瓜: 100 | 纯牛奶 牛奶:150 青提 葡萄:50 黑米馒头 黑米: 10 面粉: 20 | |
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